A dieta con giudizio
Calorie: che cosa sono e perché contarle troppo… fa ingrassare!
Sono solo un’unità di misura ma possiamo trasformarle in nemiche per tutta la vita
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![Attacchi di fame: perché la sera colpiscono di più](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="316" height="178" viewBox="0 0 316 178"%3E%3C/svg%3E)
Appetito incontrollabile
Attacchi di fame: perché la sera colpiscono di più
Dipendono da squilibri alimentari durante la giornata, dallo stress e dal lavoro di alcuni specifici ormoni
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Uno stile alimentare senza crudeltà e all’insegna della sostenibilità ambientale
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Maria Vittoria Dalla Rosa Prati, Impact Strategist di AWorld
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