• 

  Concentrato di virtù

  Moringa, un nome bizzarro per un albero miracoloso

  L'albero del rafano è conosciuto e utilizzato fin dall'antichità per i suoi innumerevoli benefici per la salute e per la bellezza

• 

  #iorestoacasa e mi preparo

  Benessere casalingo: piedi perfetti e bellissimi in cinque semplici mosse 

  Approfittiamo del tempo che ancora passeremo a casa per prenderci cura delle nostre estremità: tra poco sarà il momento di esibire piedi da dieci e lode

• 

  Coccole home made

  Anche in casa, piccola guida al benessere fai da te

  Dalle cure per le mani, all’automassaggio: i consigli per regalarsi un momento di cura e di distensione

• 

  sognare fa bene

  Fantasticare, l'esercizio perfetto per stare bene mentre #iorestoacasa

  Il Coronavirus ci costringe tra le pareti domestiche e l'umor nero è sempre in agguato, ma un rimedio per tenere alto il morale c'è: sognare a occhi aperti

• 

  Allenamenti da casa

  Tenersi in forma: pilates da fare in salotto, anche con i bambini

  Facili esercizi per restare in forma e insieme intrattenere piacevolmente i piccoli