E' poco presente negli alimenti e per sintetizzarla occorre esporsi ai raggi solari: ecco perché uscire quanto più possibile da casa e ufficio
Dopo il lungo inverno e senza un'adeguata seduta dall'estetista, piedi e talloni sono diventati secchi e screpolati, ma rimediare si può
Combattere lo stress è uno dei piacevoli “effetti collaterali” dell’attività fisica, ma ciascuno ha la sua ricetta
E' il momento di introdurre liquidi per eliminare le tossine, puntare su cibi che depurino fegato e reni ed eliminare abitudini inutili o dannose
Anche il buon umore è un fatto di chimica e possiamo fare molto per conquistarlo
