Ultime notizie su dieta

Lo sapevi? La mancanza di sonno altera il metabolismo e compromette l’efficacia di una dieta dimagrante

Per chi la segue il processo di atrofia cerebrale è più lento. Gli alimenti più protettivi sono i frutti di bosco e il pollame. Lo rivela uno studio cinese 

Gli scienziati hanno messo in luce del succinato, una molecola che potrebbe aprire nuove strade a terapie farmacologiche mirate alla salute del cervello

Il ministro della Salute Robert Francis Kennedy Jr ha riscritto le regole dell'alimentazione e punta a cambiare le abitudini"

Tra microbiota, alimentazione consapevole e idratazione, gennaio diventa il momento ideale per riequilibrare metabolismo e infiammazione senza diete drastiche, favorendo un recupero graduale e sostenibile.

Uno studio ha mostrato che è possibile ottenere una riduzione dell'attività della malattia attraverso l’assunzione di trigliceridi a media catena e fibre

Oltre a contrastare stanchezza e stress, possiamo aumentare le difese immunitarie grazie ai preziosi alimenti di questa stagione

Dal cioccolato fondente alla frutta secca, ecco i cibi che sostengono la memoria e favoriscono il buonumore

Il 16% degli italiani ha già utilizzato o sarebbe interessato a provare farmaci nati per la cura del diabete ma diventati popolari per i loro effetti sul metabolismo e sulla perdita di peso

Come combattere la “memoria” del tessuto adiposo che tende a riformarsi non appena si torna all’alimentazione normale

Dopo gli eccessi tra gelati, aperitivi e cene all’aperto, è il momento di ritrovare equilibrio a tavola senza rinunce drastiche. Ecco i consigli per depurarsi in modo dolce e intelligente

Secondo una ricerca dello University College di Londra, una dieta con cibi integrali e cucinati in casa facilita il controllo dell'appetito, con meno episodi di fame

Quando si decide di perdere peso, orientarsi tra queste figure professionali può creare confusione. Ecco le differenze e a chi rivolgersi davvero

Neppure il dietologo dovrebbe fare ricorso a frasi punitive, anche se il regime non sta funzionando secondo i piani

La nutrizione al centro di una soluzione clinica che mira a ridurre i farmaci, recuperare funzionalità metabolica e vitalità a lungo termine

L’esperto consiglia i regimi più adatti e quelli da evitare in vista del temuto momento in cui indossare il costume da bagno