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Dal cioccolato fondente alla frutta secca, ecco i cibi che sostengono la memoria e favoriscono il buonumore

Il 16% degli italiani ha già utilizzato o sarebbe interessato a provare farmaci nati per la cura del diabete ma diventati popolari per i loro effetti sul metabolismo e sulla perdita di peso

Come combattere la “memoria” del tessuto adiposo che tende a riformarsi non appena si torna all’alimentazione normale

Dopo gli eccessi tra gelati, aperitivi e cene all’aperto, è il momento di ritrovare equilibrio a tavola senza rinunce drastiche. Ecco i consigli per depurarsi in modo dolce e intelligente

Secondo una ricerca dello University College di Londra, una dieta con cibi integrali e cucinati in casa facilita il controllo dell'appetito, con meno episodi di fame

Quando si decide di perdere peso, orientarsi tra queste figure professionali può creare confusione. Ecco le differenze e a chi rivolgersi davvero

Neppure il dietologo dovrebbe fare ricorso a frasi punitive, anche se il regime non sta funzionando secondo i piani

La nutrizione al centro di una soluzione clinica che mira a ridurre i farmaci, recuperare funzionalità metabolica e vitalità a lungo termine

L’esperto consiglia i regimi più adatti e quelli da evitare in vista del temuto momento in cui indossare il costume da bagno

Si tratta di un nuovo protocollo di un solo giorno di ultima generazione, pensato per supportare il rinnovamento cellulare e per chi cerca un booster di benessere. Alterna zuppe innovative, realizzate con ingredienti freschi di qualità eccellente e che provengono da una filiera corta e sostenibile

Due golosità che attirano molto: scopriamo qual è la più sana e quale “pesa” meno sulla bilancia

L’entusiasmo dell’Ariete o la riluttanza del Cancro:  contare le calorie come Zodiaco comanda

Quale dieta seguire per prepararsi alla stagione estiva? Per ritornare in forma si può scegliere quella più adatta, senza dimenticare l'attività fisica

Non si tratta di una trasgressione dal piano alimentare, ma di un piccolo inganno al metabolismo che aiuta anche a tenere alta la motivazione

I cibi per preservare buone condizioni fisiche e mentali fino all'età avanzata comprendono: frutta e verdura in abbondanza, cereali integrali, legumi, pesce e formaggi magri

L’azienda pionieristica nel settore NutriTech ha "sposato" il progetto della casa di produzione cinematografica We Do It Together, fondata da Chiara Tilesi