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Estate e alimentazione: dieci cibi perfetti per sentirsi al top

Per affrontare al meglio le temperature bollenti e il conseguente stress fisico, una alimentazione adeguata può diventare la soluzione vincente

18 Lug 2024 - 05:00

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La cattiva alimentazione costa 12 miliardi alla sanità

Mangiare male crea spese al"Sistema sanitario nazionale e contrae il Pil di 56 miliardi

12 Lug 2024 - 15:13

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Alimentazione: perché le conserve sottolio o sottaceto sono utili nella dieta

Scopri i buoni motivi per inserire questi cibi all’interno di un regime alimentare equilibrato, soprattutto se la vita è frenetica e ricca di impegni

09 Lug 2024 - 05:00

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Maturità 2024, rischio burnout per 9 studenti su 10: dormono poco, mangiano male, fumano, bevono più caffè e si "drogano" di smartphone

Quasi tutti i maturandi accusano ansia e stress da esame. E le cattive abitudini dilagano

14 Giu 2024 - 12:25

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Comfort food: il cibo che ci offre consolazione

Ci sono alimenti capaci di alleviare stress e dispiaceri: come combattere il malumore senza nuocere alla linea

17 Mag 2024 - 10:21

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Oroscopo: abitudini alimentari sane per i 12 Segni

Le Stelle ci suggeriscono strategie vincenti per nutrirci in modo corretto e restare in buona salute

22 Apr 2024 - 05:00

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Reflusso gastrico, l'esperto: "L'alimentazione ha un ruolo importante così come lo stress"

A "Mattino Cinque News" Andrea Grieco, neurologo, nefrologo e psicoterapeuta consiglia: "Cene leggere e andare a letto almeno tre ore dopo"

16 Apr 2024 - 10:46

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Dieta e ginnastica per avere la pancia piatta

Gli alimenti che combattono il gonfiore addominale e gli esercizi dolci per un ventre scolpito e in perfetta forma

21 Mar 2024 - 12:36

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Skuola

Disturbi alimentari, i corpi "perfetti" sui social dettano la dieta di quasi un giovane su due e ne riducono l'autostima

Un’indagine di Skuola.net e Associazione Di.Te. rivela che la maggior parte dei ragazzi si confronta con influencer e star dei social per valutare il proprio aspetto, arrivando a cambiamenti nelle abitudini alimentari e a sperimentazioni di regimi dietetici. Questo ciclo negativo alimenta l'insicurezza fino a portare il 40% dei ragazzi a evitare situazioni sociali per paura del giudizio altrui

15 Mar 2024 - 11:07

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Alimentazione: le alghe più utili per la nostra salute

Da mettere nel piatto o da usare in cosmesi, hanno proprietà antiossidanti, depurative e anti-age

01 Feb 2024 - 05:00

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Le alghe più buone e benefiche da mettere nel piatto

01 Feb 2024 - 04:30

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Alimentazione e dieta: perché assumere le proteine animali

Le proteine sono fondamentali per la salute: con lipidi e carboidrati, sono i macro nutrienti di cui abbiamo bisogno quotidianamente

07 Nov 2023 - 05:00

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Zucca: il bello e il buono della regina dell'autunno

Povera di calorie, è ricca di nutrienti, di antiossidanti naturali, potenzia le difese immunitarie e migliora la salute del cuore

24 Ott 2023 - 05:00

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Età matura e alimentazione: le proteine vegetali sono alleate preziose

Sono tante le evidenze scientifiche che hanno dimostrato l'importanza di queste proteine nella dieta della "silver generation"

19 Ott 2023 - 05:00

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In cucina non si butta nulla: i consigli dello chef Franco Aliberti

Crema di zucca, frittata di pasta e torta di pane: tre piatti semplici e sostenibili, per una perfetta cucina anti-spreco

17 Ott 2023 - 13:48

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Poco sport e colazioni saltate, ecco come sta peggiorando il lifestyle dei giovani

Nella Giornata Mondiale dell’Alimentazione il portale Skuola.net ha passato in rassegna le abitudini dei ragazzi

16 Ott 2023 - 16:20