In arrivo la terza ondata di calore, ma prima temporali al Centro-Nord

Con il caldo estremo aumenta il rischio disidratazione per 8 italiani su 10, che non rinunciano ad alcolici e bibite zuccherate e non riescono a bere i 3 litri d'acqua al giorno necessari, secondo gli esperti, ad avere una corretta idratazione con le torride temperature estive che stanno imperversando. Secondo un'analisi del Centro Studi Pool Pharma su un campione di 350 tra uomini e donne solo il 20% degli intervistati, per lo più donne, afferma di arrivare a bere la quantità di acqua consigliata. Un altro 25% arriva, a stento, a 2 litri giornalieri, il 15% a 1 litro, il restante 40% non bada del tutto a quanta acqua beve ogni giorno. Il 55% degli stessi intervistati ammettono però di ricorrere a bevande zuccherate per cercare di idratarsi e spesso, uno su tre, non rinunciano al consumo di alcool (aperitivi, vino, birra, superalcolici) che invece hanno l'effetto opposto, diuretico, aumentando la perdita di liquidi anziché contrastarla. Addirittura il 23% ritiene che gelato e bibite siano utili a sostenere l'idratazione e il 27% pensa che mangiare frutta e verdura una volta al giorno sia una forma di idratazione integrativa sufficiente a supplire al deficit idro-salino del periodo in mancanza di un'assunzione sufficiente di acqua. Sono comportamenti che hanno una forte incidenza sullo stato di idratazione e l'equilibrio elettrolitico, così importanti nella stagione calda come ampiamente promosso da divulgatori e istituzioni: l'OMS raccomanda di assumere almeno 35 ml d'acqua per chilo di peso corporeo equivalente a circa 2,5 litri al giorno per una persona del peso di 70 kg. La stessa organizzazione consiglia agli adulti 400 grammi di frutta e verdura al giorno.

Proseguono in mattinata nell'Alessandrino, dopo la sospensione nella serata di ieri, gli interventi dei Vigili del Fuoco a seguito dei forti temporali di ieri. Tra le zone più colpite figura Borgoratto, località a pochi chilometri dal capoluogo della provincia, investita da un downburst. Diversi gli allagamenti in strade e nelle cantine nella vicina Castellazzo Bormida, dove in questo fine settimana è in programma l'81esimo Motoraduno Internazionale Madonnina dei Centauri. A Casale Monferrato registrate criticità anche all'ospedale 'Santo Spirito', dove è stato effettuato un sopralluogo con il direttore generale dell'Asl, Francesco Marchitelli. Per garantire la massima sicurezza dei pazienti e la continuità assistenziale le urgenze di natura chirurgica indifferibile sono state deviate già nella serata di ieri verso gli altri presidi del territorio. Dai vertici dell'azienda un ringraziamento agli operatori sanitari, al personale tecnico, ai volontari e ai cittadini "per la straordinaria collaborazione dimostrata in queste ore di emergenza".

Prima dell'ondata di caldo sull'Italia sono previsti temporali sparsi al Nord e al Centro. A cominciare dalla parte settentrionale del nostro Paese - spiega il servizio Meteo dell’Aeronautica militare che guarda alle prossime 18-24 ore - è previsto un tempo generalmente nuvoloso su tutte le regioni con residui rovesci su Alpi occidentali, Trentino Alto Adige e Veneto settentrionale. Poi questi fenomeni tenderanno a esaurirsi e saranno accompagnati da cielo sereno su tutti i settori fino alla mattina. Nelle ore centrali è atteso lo sviluppo di rovesci e temporali sparsi, anche di forte intensità, su Alpi, pre-Alpi e Appennino ligure-emiliano, in estensione alle aree pianeggianti di Piemonte, Lombardia, Veneto ed Emilia-Romagna. Dalla sera nubi e fenomeni si esauriranno gradualmente e lasceranno spazio ad ampie schiarite su tutte le aree. Al Centro e Sardegna sereno o al più velato su tutte le regioni di notte e al mattino. A partire dalle ore più calde, nubi più consistenti accompagnate da rovesci sparsi e locali temporali si manifesteranno su Marche, Abruzzo, entroterra toscano e a ridosso della dorsale appenninica per poi, dal tardo pomeriggio, gradualmente esaurirsi. In serata, è atteso un generale miglioramento delle condizioni del tempo. Sulla Sardegna prevalentemente sereno per l'intera giornata, salvo innocui addensamenti che, nel pomeriggio, interesseranno le zone settentrionali dell'isola senza associati fenomeni di rilievo. Al Sud e Sicilia prevalentemente sereno su tutte le regioni durante la prima parte della giornata. Dalla tarda mattinata, locali addensamenti su Molise, Puglia settentrionale, aree interne di Basilicata e appennino calabro potranno favorire isolati rovesci. Dalle ore serali, sono attese nuovamente condizioni di cielo sereno o al più velato su tutte le aree. Cielo perlopiù sereno con locali annuvolamenti sulla Sicilia orientale che potranno dar luogo a fenomeni precipitativi di debole intensità. Le temperature minime in lieve diminuzione sulle regioni nord-occidentali e sulla Puglia meridionale; stazionarie o in ulteriore aumento sulle restanti regioni, più sensibile su Abruzzo, Molise e Campania. Massime in aumento su Sicilia orientale, Puglia, Basilicata e Sardegna. Non si escludono picchi fino ai 39-40 gradi nell'entroterra sardo. In deciso calo invece, al nord e sulle regioni adriatiche centrali. I venti sono deboli di direzione variabile su tutte le regioni con possibili rinforzi in prossimità delle aree interessate dai fenomeni temporaleschi durante le ore centrali. I mari sono poco mossi o localmente mossi tutti i bacini, con moto ondoso in graduale aumento su mare e canale di Sardegna, Stretto di Sicilia e mar Tirreno occidentale.

Un fine settimana da caldo estremo in Francia: oggi 24 dipartimenti — inclusi quelli della regione parigina — saranno in allerta rossa a causa dell'ondata di calore (la terza in due mesi), che sta alimentando incendi in tutta la metà meridionale del Paese. Secondo Météo-France, altri 59 dipartimenti passeranno all'allerta arancione; solo i dipartimenti del sud-est e la Corsica (per il rischio di temporali) rimarranno in allerta gialla, risparmiati dal caldo estremo. Complessivamente 22,2 milioni di abitanti — tre volte tanti rispetto a venerdì — saranno interessati dal livello di allerta massimo dell'istituto meteorologico, secondo un calcolo dell'Afp basato sui dati annuali dell'Insee (che non tengono conto degli spostamenti dei vacanzieri). Questo picco di calore coincide esattamente con il primo grande fine settimana di partenze per le vacanze. La Sncf ha dichiarato che manterrà un servizio ferroviario ad alta velocità "normale" durante il lungo fine settimana della Festa nazionale (14 luglio), con 3.700 treni Tgv programmati, sebbene preveda di cancellare un treno Intercités su tre nelle ore più calde della giornata, offrendo in sostituzione servizi di autobus. Oggi sono previste temperature fino a 36 gradi a Parigi e Rennes, 38 gradi a Bordeaux, 35 a Rouen e 37 a Tolosa, con massime che potrebbero raggiungere localmente i 39 gradi o addirittura i 40, ha riferito Météo-France. (