Ultime notizie su ginnastica

Lo stress e l’insonnia si combattono anche un’attività fisica mirata che predispone al buon riposo

Trenta lezioni con la voce narrante di Matteo Sainaghi, Fondatore e Presidente di “Ginnastica Dinamica Militare Italiana”

Gli alimenti che combattono il gonfiore addominale e gli esercizi dolci per un ventre scolpito e in perfetta forma

La decisione è stata presa per impedire che le immagini di bambine, ragazze o donne che fanno ginnastica vengano sessualizzate. Ecco che cosa rischia chi non rispetterà le nuove regole

L'atleta azzurra fa poker di medaglie iridate ed entra nella storia. Sul podio un pensiero ai corregionali colpiti dall'alluvione

Quasi 25mila classi coinvolte da settembre. Il ministro dell'Istruzione ha firmato il decreto sugli organici del personale per l'anno scolastico 2022/2023, confermando la novità

Occorrono tempo e strategia per contrastare con effetti visibili gli odiosi cuscinetti ed essere al meglio quest’estate

Corrette abitudini da seguire e falsi miti da sfatare per veder scendere l’ago della bilancia 

Il rinnovo di una partnership vincente e le prime anticipazioni sulla collezione che vestiranno gli atleti azzurri

Basta un quarto d’ora per sgranchirsi e affrontare la giornata con grinta e allegria

Piccoli esercizi da eseguire al risveglio per fare il pieno di buon umore e di energia