Smog, pedalare in citt� fa bene ma non troppo: rischi per la salute
Lʼandare in bicicletta � da sempre considerata una pratica virtuosa per salute e ambiente. Ma attenzione: se si superano le 2 ore al giorno di pedalata, � preferibile non salire in sella
Quanto a lungo si pu� andare in bicicletta in citt� prima che lo smog "annulli" i benefici della pedalata? E' il quesito da cui sono partiti i ricercatori dell'Universit� di Cambridge, i quali hanno stabilito in un due ore al giorno di pedalata il "limite" oltre il quale i rischi per la salute superano i benefici legati all'attivit� fisica.
Se da un lato infatti l'andare in bici contribuisce alla tutela dell'ambiente e alla riduzione dell'inquinamento, dall'altro pedalare in citt� inquinate pu� essere pericoloso a causa dell'inalazione di polveri sottili. Lo studio � stato pubblicato sulla rivista Preventive Medicine.
Le citt� "flagellate" dallo smog - Gli studiosi hanno preso in esame diverse citt� a partire dall'indiana Delhi, la pi� inquinata del mondo. Qui, per non rischiare danni alla salute, non bisogna pedalare per pi� di mezz'ora al giorno. A Parigi e Londra, dove la concentrazione media di particolato atmosferico si aggira intorno ai 14 microgrammi per metro cubo, si pu� pedalare fino a otto ore prima di raggiungere il "punto di non ritorno". Ma attenzione, i livelli di smog variano da giornata a giornata: nell'ultima settimana la capitale francese ha infatti superato gli 80 microgrammi per metro cubo.
"La soluzione? Ridurre l'inquinamento" - Un recente report dell'Oms ha rilevato che circa l'80% di chi vive in citt� respira aria inquinata, aggiungendo che lo smog provoca infatti pi� di tre milioni di morti premature all'anno. Lo studio inglese, secondo gli autori, "d� ulteriore sostegno agli investimenti in infrastrutture che possono portare le persone a scendere dalle auto e a muoversi a piedi o in bici", incentivando il rispetto dell'ambiente. "Questo a sua volta riduce l'inquinamento e allo stesso tempo stimola a fare esercizio fisico", hanno sottolineato i ricercatori.
