Come dimagrire senza dieta
Le strategie per tornare in forma con gioia e senza sacrifici inutili
La vera dieta? Uno stile di vita.
Impara questo semplice principio con il potere di cambiare la qualità della tua esistenza, perché stare in forma è tutt'altro che una questione di centimetri e calorie. Avere un
corpo sano
e scattante è una sensazione da sperimentare dall'interno, anche con un'aumentata consapevolezza della propriaalimentazione
. Ecco quindi lestrategie
per apprezzare la buona tavola senza esserne schiavi.
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