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DirettaCanale 51

Smoothie alla pesca e melone

Smoothie alla pesca e melone
smoothie pesca
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  • DIFFICOLTA" facile
  • PREPARAZIONE 20'
  • PORZIONI 2 persone

Lo smoothie alla pesca e al melone è una bevanda estiva, fresca e dissetante, realizzata con yogurt, ghiaccio, pesca e melone. Per realizzare uno smoothie potete scegliere la frutta che vi piace di più e ricordate che potete conservarlo in frigofero fino a 3 giorni!

INGREDIENTI

  • pesche gialle mature2
  • ghiaccio4 o 5 cubetti
  • yogurt bianco125 g
  • melone piccolo1

PROCEDIMENTO

Tagliate il melone in due, eliminate i semi centrali, eliminate la buccia e tagliatelo a pezzetti. Raccoglieteli nel frullatore insieme alle pesche sbucciate e tagliate a pezzi,

allo yogurt e ai cubetti di ghiaccio. Frullate fino a ottenere un composto omogeneo e

servite gli smoothies in bicchieri alti e con la cannuccia.

Lo sapevate che...

E' facile confondere fra loro diversi tipi di bevande alla frutta come i frullati, i frappé o gli smoothie. Quali sono le differenze? I frullati si ottengono miscelando fra loro diversi tipi di frutta frullata e latte fresco. Il frappé è un frullato a cui si aggiunge ghiaccio o gelato, lo smoothie è una bevanda di frutta o verdura (anche congelata) con l'aggiunta di ghiaccio e yogurt o semplicemente acqua.