Ultime notizie su emozioni

Dalle serie più amate dalle nuove generazioni ai social network, parlare apertamente di paure, insicurezze ed emozioni non è più un tabù. Gli esperti spiegano perché la vulnerabilità emotiva può favorire benessere psicologico, relazioni più autentiche e una maggiore consapevolezza di sé

La fatica mentale non riduce soltanto concentrazione ed energie. Quando il cervello è sotto pressione, anche la gestione delle emozioni può diventare più difficile 

Cosa sta dietro alla curiosa sensazione di euforia o di formicolio legata all’ansia dell'innamoramento o ad altre emozioni intense

Ci insegna a muoverci con più consapevolezza nel territorio misterioso e prezioso che è il nostro “sentire”

Come accade dopo aver bevuto troppo, anche le emozioni molto intense richiedono un momento di “convalescenza” per recuperare 

Il timore è un pilota automatico da disinnescare per affrontare al meglio le sfide quotidiane

Rimuovere le emozioni negative può portare a perdere il contatto con la realtà

Le corrette posizioni prevengono molti disturbi, ma ci rendono anche più piacevole la vita

Un bizzarro e diffusissimo meccanismo ci spinge a cercare e seguire profili e programmi che in realtà detestiamo

Il nostro fiato è il primo alleato per controllare gli stati d’animo negativi e gli spaventi imprevisti 

Restare lucidi in mezzo alle contrarietà è un’arte che si può imparare 

Il portale Skuola.net ha raccolto le sensazioni degli studenti alla vigilia del ritorno a scuola. Il timore del contagio è ancora presente in maniera significativa, solo 1 su 10 crede che la Dad sia definitivamente in archivio. I trasporti restano l’anello debole

Secondo alcuni è un buon sistema per riprendere il controllo, per altri invece è addirittura controproducente

Un’indagine di Sociometrica analizza le emozioni dei viaggiatori nelle recensioni pubblicate da Tripadvisor