Ultime notizie su attivita fisica

Oltre cinque milioni di morti l'anno sono attribuiti all'inattività fisica. Lo rivelano tre studi, secondo cui gli attuali sforzi per promuovere la partecipazione allo sport sono insufficienti 

Secondo uno studio australiano, diminuiscono le probabilità di malattie cardiovascolari e cancro. Gli esperti: "Non è mai troppo tardi per iniziare"

La quota di persone che fanno sport è in leggero aumento (50% per gli adulti, 42% gli over 65)

Più tempo si trascorre seduti, più alto è il rischio di contrarre una di queste patologie, con un aumento della probabilità fino al 54% rispetto a chi si muove maggiormente 

Soltanto il 14% di chi ha tra i 3 e i 4 anni soddisfa le linee guida dell'Oms. I dati sono particolarmente allarmanti in Nord e Sud America

Secondo i ricercatori, prevenire i deficit neurologici migliora la qualità della vita dei pazienti e rende il trattamento oncologico più tollerabile 

In arrivo dalla kermesse dell’attività fisica, gli sport che si accingono a tenerci in forma nei prossimi mesi

"Rimanere fermi a lungo aumenta la probabilità di vivere meno", spiegano gli autori dello studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine

Il movimento che facciamo nella vita quotidiana è benefico come un workout per bruciare calorie e mantenere il cuore sano

Nella Giornata Mondiale dell’Alimentazione il portale Skuola.net ha passato in rassegna le abitudini dei ragazzi

Qualche regola per un regime dimagrante sano (ma rivolgersi al nutrizionista è sempre meglio)

La strategia più corretta per riprendere l’esercizio fisico, con gradualità e consapevolezza

Dal Rimini Wellness cinque discipline trendy per tonificare il fisico e recuperare la linea 

Combattere lo stress è uno dei piacevoli “effetti collaterali” dell’attività fisica, ma ciascuno ha la sua ricetta

Un weekend dedicato all’attività fisica di bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni: sabato 4 e domenica 5 settembre