Ultime notizie su abitudini

I trucchi ambientali e quattro regole d'oro per sostituire i vecchi automatismi senza troppo sforzo

Smart working e salute: le ragioni per cui sempre più italiani scelgono di mangiare alle diciannove e modificano il ritmo della quotidianità 

Dal Fibermaxxing ai detox, nel 2025 sono state proposte con insistenza sui social, ma sono bufale e persino dannose per la salute

Secondo i dati dell’Osservatorio Europeo dell’Igiene, il 95% dei nostri connazionali si fa almeno una doccia al giorno. Siamo i campioni europei nella specialità ma alcuni esperti avvertono, meglio lavarsi bene ma meno

I consigli degli esperti per trasformare ogni nuovo giorno in un buon giorno

Ecco 12 nuove abitudini, una per ogni Segno, per connetterci con noi stessi e con il cosmo che ci circonda

I semplici gesti quotidiani che aiutano la serenità e il buon vivere

Fretta e smartphone perennemente in mano, si inizia da appena svegli. Come ripartire dalle basi, ad esempio a colazione 

La fretta e i menù sbagliati sono le consuetudini da correggere

Come aiutare i ragazzi a tornare alla vita normale, nel modo meno traumatico possibile, soprattutto in vista del nuovo anno scolastico? Ecco il decalogo stilato da Francesca Scandroglio, psicologa del Centro Studi, Ricerche e Sviluppo di Telefono Azzurro

Come il coronavirus cambia le nostre abitudini nei confronti dei compagni di pianerottolo o di balcone. Una bella storia arriva da Roma

Comportamenti e consuetudini da abbandonare o contrastare con tutte le forze, se abbiamo cara la salute il nostro rapporto amoroso