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Cinque rimedi naturali per rinforzare i capelli

I trucchi quotidiani per lavarli nel modo giusto, combattere gli attacchi dellʼinquinamento e usare gli ingredienti corretti per una bellezza semplice e sana

tintura capelli
-afp

In alcuni periodi dell'anno i capelli perdono all'improvviso tutta la loro vitalità e rischiano di cadere: niente di veramente preoccupante, tuttavia con qualche attenzione in più è possibile prevenire il problema e contribuire al benessere della tua chioma.

Se gli

integratori

ti aiutano a superare il cambio di stagione con una cura dall'interno, spuntare le

doppie punte

ed eliminare le parti più rovinate è d'obbligo, mentre le strategie rubate agli esperti costituiscono una lezione utile da mettere in pratica ogni giorno. La prima regola? Mai usare lo shampoo puro, stemperalo con l'acqua e massaggialo sulla cute.

1 - Quale tinta usi? -

Colorare (o decolorare!) e usare la piastra con eccessiva frequenza stressa i capelli, che con il tempo possono sfibrarsi o addirittura cadere. Se ami colorare i capelli, o desideri ricoprire i ciuffi bianchi, presta attenzione alla

tinta

che scegli. Oggi in commercio sono sempre più diffuse le

tinte naturali senza ammoniaca

: l'efficacia è identica e i colori disponibili sono tanti. Inoltre, in diverse città si stanno diffondendo parrucchieri che utilizzano esclusivamente prodotti e trattamenti di origine naturale, perché non provare? Ricorda che spuntare i capelli, soprattutto al cambio di stagione, è importante per eliminare le doppie punte e le parti senza vitalità.

2 - Buone abitudini -

I rimedi della nonna aiutano la bellezza con ingredienti semplici e naturali, prepara una

maschera all'olio

, in grado di nutrire e proteggere. Se ami i profumi esotici scegli l'olio di cocco, dall'aroma intenso, è utile per

contrastare la forfora

. Anche l'olio di semi di lino, quello di avocado e l'olio di argan aiutano la bellezza della tua chioma: puoi mescolarne qualche cucchiaio a yogurt o latte, ti aiuterà a

mantenere i capelli più puliti

. Inumidisci i capelli, poi applica l'olio sulla punte, nel caso di capelli particolarmente secchi o rovinati puoi avvolgere la testa con un foglio di plastica trasparente e tenere in posa per una ventina di minuti, poi sciacqua. Se hai

capelli grassi

aggiungi all'olio anche qualche goccia di olio essenziale di tea tree.

3 - Rinforza con i minerali -

Qualche volta capita di trovare capelli ovunque, soprattutto quando la chioma è lunga. Specialmente al cambio di stagione è utile seguire uno o due cicli di

integratori

da assumere nell'arco della giornata con un bicchiere d'acqua. Gli integratori a base di

miglio

sono consigliati da molti parrucchieri perché contengono acido folico, fluoro, calcio, ferro, magnesio, silicio, zinco, potassio. Il miglio contribuisce alla formazione della

cheratina

e protegge unghie, ossa e denti. In pochi giorni vedrai notevoli miglioramenti.

4 - Impacco antismog -

Non tutti sanno che l'

henné

esiste anche neutro. La colorazione classica è il rosso cosiddetto naturale, o di base, che utilizza la pianta lawsonia inermis; grazie all'aggiunta di altre erbe si ottengono poi diverse gradazioni di rosso quali mogano e tiziano, oltre al biondo, tuttavia anche la versione neutra ha molte proprietà. L'henné avvolge la tua chioma come il film di una pellicola: aiuta i capelli sottili a

sporcarsi meno

e ad apparire

più forti

al tatto. Per chi abita in zone trafficate un impacco al mese di henné neutro può essere prezioso: ti basta aggiungere acqua calda e mescolare, creando un amalgama non troppo liquido, con cui ricoprire i capelli per un'ora o due a seconda del tuo tempo a disposizione.

5 - Trucchi di bellezza -

Quando lavi i capelli ricordati che lo

shampoo

andrebbe sempre diluito: tieni una ciotola nella doccia e, come fanno i parrucchieri, versa il detergente e poi aggiungi acqua tiepida. Questa semplice abitudine aiuterà la bellezza dei capelli e ti permetterà di ridurre notevolmente la quantità di prodotto utilizzato. L'utilizzo del

balsamo

può risultare controproducente, perché una volta cominciato, spesso si finisce per averne sempre bisogno. Scegli prodotti di qualità: lo shampoo non shampoo per esempio aiuta chi va in piscina. Soprattutto d'estate sperimenta le buone abitudini di un tempo, quando i capelli veniva

asciugati

dalla semplice, calda carezza del sole. Se hai capelli grassi fai l'ultimo risciacquo con mezzo bicchiere di

aceto di mele

, poi avvolgi la testa con un asciugamano in modo da tamponare e assorbire l'acqua. Ricorda che è sconsigliato pettinare i capelli subito perché quando sono bagnati sono più elastici: meglio attendere o si rischia di spezzare i più fragili.