Cinque pensieri positivi per affrontare l'estate in città

Sono turista nella mia città -

Percorrere una strada diversa dal solito per andare al lavoro, far scoprire ai bambini angoli sconosciuti del quartiere in cui abitano, provare mezzi di trasporto alternativi. Fare i

turisti

nella propria città è davvero appagante, provare per credere. Indispensabili: una

piantina

dettagliata di ogni quartiere, l'

app

giusta con tutti i monumenti e le mostre da non perdere e un appuntamento per almeno una visita guidata alla scoperta di un luogo storico.

Meno traffico, più tempo per me -

In estate ormai la città non si svuota più completamente però è indubbio che il

traffico

diminuisca e che si impieghi meno per spostarsi dal lavoro a casa. Questo risparmio di tempo dovrebbe essere visto come un investimento per se stesse. Per esempio: utilizziamolo per leggere un libro, per correre, per godere di una doccia da beauty farm, per cucinare una cenetta con i fiocchi. Qualsiasi cosa si scelga di fare, il

tempo risparmiato

deve essere consacrato al piacere e non al dovere.

Rinnovo la casa -

Un pensiero positivo per chi trascorre l'estate in città potrebbe essere centrato sul

rinnovamento

della propria abitazione. Nulla di troppo faticoso né costoso, piuttosto una salutare pulizia dal superfluo e nuovi piccoli, ma significativi dettagli. Esempi? Cambiare tutte le tende di casa, sostituire copriletti lisi, riempire di fiori freschi le stanze, regalarsi qualche

piantina anti-afa

e anti-smog, mettere tavolino e sedie sul balcone, posizionare in camera da letto un diffusore di essenze per rilassarsi con l'aromaterapia.

Approfitto dei saldi in tutta calma -

L'estate è anche il periodo dei saldi e le settimane clou sono il momento giusto per approfittare di

sconti

imperdibili. Quindi, perché non rifarsi il

guardaroba

in vista dell'autunno? Da comprare: un abito lungo passepartout, scarpe (per l'umore), un blazer per i primi venti autunnali (pensiero anti-afa), orecchini colorati, una terra abbronzante per donare luce al viso.

Mi rinnovo con nuove passioni -

Di solito è con l'inizio di settembre che iniziano a farsi vivi i pensieri di

rinnovamento fisico

e spirituale. Per esempio, iscriversi a un corso di danza oppure smettere di essere troppo accondiscendenti, imparare a delegare di più per i figli, azzerare malsani sensi di colpa, camminare di più…Tutto ciò può accadere anche in piena estate, basta volerlo. Agenda alla mano e tanti piccoli grandi

cambiamenti

per sentirti più propositiva e libera.