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I cibi che combattono la stanchezza

Spossatezza, poca concentrazione e una sensazione di debolezza diffusa: se questi sintomi rallentano la tua giornata, ecco lʼalimentazione su cui puntare

I cibi che combattono la stanchezza

Il cibo è la prima medicina per l'uomo, come prescriveva fin dall'antichità la saggezza dei filosofi greci. Durante le giornate invernali, quando la luce diventa grigia e il buio incombe, si abbassano i livelli di energia e spesso è facile essere preda di apatia, debolezza, mancanza di concentrazione. Nella nostra fotogallery trovi gli alimenti che combattono la stanchezza e ti aiutano a ritrovare le forze: dalla frutta alla pasta, passando per i legumi e i liquidi giusti.

I cibi che combattono la stanchezza

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