articoloSkuolaDal TikTok su un'opera d'arte al gioco da tavolo fai da te: quando i compiti delle vacanze sono "creativi"Tanti professori hanno deciso di alleggerire il carico di esercizi estivi assegnando dei compiti più coinvolgenti e a misura di studente. Molti hanno scelto la via dell’introspezione31 Lug 2024 - 16:01
articoloDonneFitness: gli esercizi che molti odiano, ma che bisognerebbe fare lo stessoPossono risultare faticosi e difficili, ma sono uitlissimi per un allenamento davvero completo 11 Apr 2024 - 05:00
galleryDonneFitness: cinque utilissimi esercizi che però nessuno amaPossono risultare faticosi e difficili, ma sono utilissimi per un allenamento davvero completo 11 Apr 2024 - 04:45
articoloLifestyleSport: l’errore più comune prima del workout (e come rimediare)Si tende, in genere, a saltare o ad eseguire male il riscaldamento: ecco una serie di pochi, semplici esercizi alla portata di tutti06 Ott 2022 - 00:00
articoloLifestyleBeauty, ginnastica facciale: gli esercizi anti-invecchiamentoDal contorno occhi alle labbra, dalla fronte agli zigomi: il “face yoga” assicura effetti miracolosi16 Set 2022 - 00:00
articoloLifestyleAllenarsi in vacanza: 5 esercizi da fare in montagna o al parcoLontani dalla palestra, è sempre possibile dedicarsi al workout sfruttando lo spazio circostante e all'aperto03 Ago 2022 - 00:00
articoloDonnePosture scorrette: fanno male alla schiena e anche all’umoreLe cattive posizioni influiscono sulla funzionalità di molti organi e condizionano il nostro benessere generale07 Ott 2021 - 05:00
articoloSkuolaBuone vacanze…anzi, no: studenti sotto una valanga di compiti nell’estate post-lockdownCon l’arrivo della pausa estiva, per gli studenti già provati da un difficile anno scolastico, le complicazioni non finiscono. La DaD ha infatti lasciato in eredità tantissimi compiti: 6 su 10 avranno molti più esercizi degli anni precedenti, 1 su 10 li avrà “personalizzati”. Ma circa il 60% dei ragazzi dichiara di volersi impegnare molto in questo recupero pre-riapertura30 Lug 2020 - 17:24
articoloLifestyleUomo, quando fare gli esercizi per tenersi in forma (anche al mare)In certi orari della giornata l’impatto dell’allenamento sul fisico è maggiore. Scopriamo quali… 06 Ago 2019 - 22:46
articoloCronacaAgrigento, Parma e Como le province in cui si ruba di piùSottratti ogni anno dai negozi beni per un valore complessivo di 2,3 miliardi di euro27 Nov 2017 - 12:00
articoloDonneBuongiorno con il saluto al sole per partire con energiaVuoi iniziare al meglio la giornata? Bastano pochi minuti: svegliarsi con il sorriso e dire addio al mal di schiena grazie ai benefici dello yoga 31 Ott 2016 - 09:16
articoloDonneTi senti appesantita? Ecco gli sport per ritrovare elasticitàTi senti appesantita e poco flessibile? Dalle arti marziali allo stretching, ecco perché recuperare un corpo elastico e tonico ti aiuterà nella vita quotidiana26 Ott 2016 - 17:14
articoloDonneDieci consigli per avere una pancia piattaIl tuo sogno è un addome (quasi) perfetto? Smetti di pensarci e… realizzalo. Per iniziare bastano alcune piccole strategie utili da sapere14 Dic 2015 - 08:00