Beauty, ginnastica facciale: gli esercizi anti-invecchiamento
Dal contorno occhi alle labbra, dalla fronte agli zigomi: il “face yoga” assicura effetti miracolosi
Beauty routine anti-age, dive e star del cinema "senza tempo"
Sharon Stone
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Caudalie, Resveratrol Lift Crème Cachemire Redensifiante: altamente sensoriale, con una texture “seconda pelle” ultra morbida proprio come il cachemire. Corregge le rughe, rassoda e ridensifica la pelle
Julianne Moore
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Monica Bellucci
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Clarins, i nuovi trattamenti Multi-Intensive Jour e Nuit si arricchiscono delle ultime scoperte della Ricerca Clarins sui fibroblasti, frutto di 18 anni di studio della pelle resa più fragile dai cambiamenti ormonali legati all’età
Isabelle Huppert
Cate Blanchett
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L’Occitane, Émulsion Enrichie Immortelle Précieuse: sostituisce siero e fluido. Migliora la resistenza alle aggressioni esterne. È arricchita da Olio essenziale d'Immortelle, alternativa naturale alla vitamina E e potente antiossidante
Tilda Swinton
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Penélope Cruz
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Pochi esercizi ma ben mirati.
Basta davvero una manciata di minuti al giorno per aiutare il viso a contrastare l'insorgenza delle rughe e a rallentare i segni di invecchiamento. Rientrano nella routine della ginnastica facciale, o face yoga. Associata a uno stile di vita sano, all'alimentazione corretta e a un’accurata beauty skincare, assicura effetti miracolosi. Il segreto? La costanza.
ESERCIZI ANTI-AGE PER IL CONTORNO OCCHI - Si parte dallo sguardo. Per averlo riposato ed evitare l'insorgenza di occhiaie e zampe di gallina, bisogna concentrarsi sulla respirazione. Si comincia sbattendo le palpebre per circa un minuto e poi chiudendo gli occhi per 10 secondi, senza corrugare la fronte. Contro le rughe, occhi chiusi e indici ai lati esterni degli occhi. Si tira leggermente, mantenendo la posizione per almeno 20 secondi e poi si lascia rilassare il muscolo. Si consiglia di ripetere dieci volte.
ESERCIZI ANTI-AGE PER LA FRONTE - Si inizia corrugando la fronte e aggrottando le sopracciglia per dieci secondi. Si rilassa, poi, il viso e si alzano le sopracciglia, spalancando gli occhi. Il tutto, da ripetere per dieci volte.
ESERCIZI ANTI-AGE PER GLI ZIGOMI - Si pongono gli indici nell'area degli zigomi, si sorride e si torna alla posizione "normale", di partenza. Va ripetuto per due minuti.
ESERCIZI ANTI-AGE PER LE LABBRA - Sbalzi di peso, cattive abitudini alimentari, fumo. Sono alcuni dei fattori negativi che possono influire sulla tenuta dei tessuti della zona labiale. Un primo esercizio, utile a contrastare in particolare le cosiddette rughe "codice a barre", consiste nell'alzare il labbro superiore e portarlo in basso, con un movimento continuo e rapido, cercando di tenere fermo quello inferiore. Un secondo, prevede di aprire e chiudere la bocca, come a voler pronunciare una “o” molto aperta e, a seguire, un'ampia “a”. Il tutto da ripetere una decina di volte.
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