Ultime notizie su cattive abitudini

Più in generale, ben sette su dieci sono convinti che l'ansia condizionerà l’esito delle prove. Un carico emotivo, questo, che sta portando a sviluppare cattive abitudini se non veri e propri disagi: più della metà mangia meno o più del solito, quasi il 70% ha il sonno disturbato, c’è chi esagera con caffè e fumo e chi, addirittura, si rivolge a farmaci e integratori. Solo uno studente su sette dice di essere tranquillo in vista dell’esame di Maturità

Fretta e smartphone perennemente in mano, si inizia da appena svegli. Come ripartire dalle basi, ad esempio a colazione 

Appena 1 su 10 promuove la preparazione tecnologica dei docenti; solo per la metà hanno saputo organizzare lezioni stimolanti. Anche la casa, però, nasconde delle insidi: l’indagine condotta dal portale Skuola.net con l’Associazione Nazionale Di.Te

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Coltivare nuovi schemi mentali per vivere meglio