Ultime notizie su benessere psicologico

Stress, ansia e sovraccarico possono spingere il cervello ad alterare temporaneamente la percezione della realtà come meccanismo di difesa neuropsicologica.

Sempre più utenti usano le intelligenze artificiali generative per questioni legate alla salute mentale. Il portale Skuola.net ha intervistato Filippo Cappiello, un giovane originario di Altamura (in Puglia) che ha messo a punto un chatbot specializzato proprio nel supporto psicologico

Con il ritorno sui banchi di scuola, la Generazione Z non si limita a preparare zaini e quaderni, ma torna anche alle sue routine sportive. Secondo la recente indagine “I Giovani, lo Sport e lo Studio”, condotta da Skuola.net in collaborazione con Cisalfa Sport, sette giovani su dieci coniugheranno il back to school con il back to sport fin dalle prime settimane di settembre. Il movimento, inoltre, si dimostra non solo una questione di benessere fisico ma anche un prezioso alleato per la mente, per vivere meglio con sé stessi e con gli altri. E per ottenere anche risultati migliori negli studi

David Lazzari, massimo rappresentante di categoria, dà il suo punto di vista su come dovrebbe svilupparsi la strategia

Come scegliere gli obiettivi per l’anno nuovo e quando invece è meglio lasciar perdere

Osserva le tue azioni, ascolta il messaggio, cambia attitudine