© Istockphoto | SFRUTTA LA MATTINA – Chi soffre di ritenzione idrica dovrebbe prestare particolare attenzione ai momenti della giornata in cui bere. Sarebbe preferibile, infatti, idratare l'organismo durante la mattina e, gradualmente, ridurre l'apporto di liquidi. Desideri preparare una tisana depurativa? Meglio evitare il tardo pomeriggio: prediligi la mattina e ricorda di sorseggiare con calma, poco a poco, mai tutto d'un fiato.

© Istockphoto | SFRUTTA LA MATTINA – Chi soffre di ritenzione idrica dovrebbe prestare particolare attenzione ai momenti della giornata in cui bere. Sarebbe preferibile, infatti, idratare l'organismo durante la mattina e, gradualmente, ridurre l'apporto di liquidi. Desideri preparare una tisana depurativa? Meglio evitare il tardo pomeriggio: prediligi la mattina e ricorda di sorseggiare con calma, poco a poco, mai tutto d'un fiato.