La banana è deliziosa e ricca di virtù salutari
Ha più calorie rispetto ad altri frutti, ma consumata con moderazione non fa ingrassare.
Il suo elevato contenuto di potassio la rende preziosa per chi fa sport.
Aiuta persino a smaltire gli effetti dell'hangover.
Ha importanti effetti anti.depressivi.
E' ricca di triptofano, che favorisce la produzione di melatonina e serotonina.
E' un toccasana di bellezza per la pelle: idrata e combatte le impurità.
Non buttare la buccia: si usa in mille modi.
La buccia è utilissima, ... ma può fare qualche dispetto!