Dieta detox dopo le Feste
In questi giorni ti sei concessa più di unʼabbuffata? Ecco qualche dritta per affrontare il giorno dopo con il sorriso e ritrovare la leggerezza in un attimo
Durante i pranzi e le cene delle feste può capitare di esagerare.
La buona cucina di amici e parenti vale uno sgarro, una volta ogni tanto. L'importante è recuperare il giorno dopo, in modo da aiutare il lavoro del fegato e alleggerire l'organismo. Digiuno? No, grazie. Meglio evitare di affamarsi inutilmente e seguire un'alimentazione equilibrata. Ecco come fare.
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