Benessere al femminile: 6 giovani donne su 10 si sentono stressate, e c’è chi vuole cambiare le cose

Stress, poco sonno e un rapporto con il proprio corpo non sempre sereno: per tante giovani donne il benessere è una conquista di ogni giorno. Lo racconta un’indagine condotta su oltre 2.000 ragazzi e ragazze tra i 18 e i 34 anni in cinque Paesi europei: il 61% delle donne si sente stressato, contro il 49% degli uomini, e il 47% dichiara un rapporto difficile con il proprio corpo. Per dare voce alle nuove generazioni, Parma, in cammino verso il 2027 come Capitale Europea dei Giovani, ha avviato con l’iniziativa New European Bauhaus della Commissione Europea un percorso di ascolto e partecipazione dedicato a bellezza, benessere e inclusione.

Una generazione che guarda al futuro con preoccupazione, alle prese con difficoltà economiche, incertezza abitativa e un benessere psicofisico sempre più sotto pressione. È la fotografia che emerge da un'indagine internazionale realizzata da AstraRicerche su oltre 2000 giovani tra i 18 e i 34 anni in Italia, Francia, Germania, Spagna e Regno Unito: soltanto il 24,8% valuta come alta o molto alta la qualità della propria vita, mentre oltre un giovane su cinque (21,4%) la giudica bassa o molto bassa.

soltanto le difficoltà del presente, ma soprattutto le prospettive per il futuro: il 64,3% è preoccupato per la possibilità di accedere a un'abitazione adeguata alle proprie esigenze, il 62,3% per il proprio benessere mentale e la salute psicologica futura, il 61,7% per l'incertezza economica e il 57,1% per l'instabilità lavorativa.

Preoccupazioni che restituiscono il ritratto di una generazione per la quale la qualità della vita si intreccia sempre più strettamente con la possibilità di costruire un futuro autonomo e sostenibile.

 la ricerca evidenzia come l'accesso alla casa rappresenti la principale preoccupazione personale dei giovani europei: il 64,3% teme di non potersi permettere o mantenere un'abitazione adeguata, una percentuale che sale al 73% in Italia e in Spagna. Subito dopo si colloca il benessere mentale, fonte di preoccupazione per il 62,3% degli intervistati, con un picco del 74% in Spagna e del 63% in Italia. A questo si aggiungono l'incertezza economica personale (61,7%) e l'instabilità lavorativa (57,1%), quest'ultima particolarmente sentita dai più giovani: tra i 18 e i 25 anni raggiunge il 63%, contro il 53% della fascia 26-34 anni. Un insieme di criticità che mette in evidenza quanto le prospettive economiche, abitative e professionali siano strettamente connesse alla percezione del proprio benessere e alla possibilità di progettare il futuro.

 le difficoltà si riflettono anche nella quotidianità. Più della metà dei giovani europei dichiara di sentirsi stressata o sotto pressione (55,2%), con un picco del 61% in Italia, mentre il 50,5% afferma di dormire poco o male e il 47,6% di avere meno tempo libero di quanto desidererebbe. Emergono inoltre segnali di disagio legati alla sfera personale e relazionale: il 40,7% dichiara un rapporto negativo o difficile con il proprio corpo, mentre il 39,4% riferisce di sentirsi spesso solo o isolato. Il divario di genere è particolarmente significativo. Il 61% delle donne si sente stressato, contro il 49% degli uomini, mentre un rapporto difficile con il proprio corpo riguarda il 47% delle giovani donne, rispetto al 34% degli uomini. Una distanza ancora più marcata tra i 18 e i 25 anni, quando oltre una giovane donna su due (53%) dichiara un rapporto problematico con la propria fisicità. Differenze che si riflettono anche nella valutazione complessiva della qualità della vita: soltanto il 22% delle donne la considera alta o molto alta, contro il 28% degli uomini.

 è a partire da queste evidenze che Parma Capitale Europea dei Giovani 2027 accende i riflettori sul benessere delle nuove generazioni con “Beautiful Life – Youth, Beauty and Well-being in the New European Bauhaus Perspective”. Punto di partenza di un percorso europeo di ascolto, partecipazione e co-progettazione, proseguirà nel 2027, coinvolgendo giovani, organizzazioni, città e progettualità europee. L’ambizione, condivisa con l’iniziativa New European Bauhaus, è arrivare alla costruzione di un NEB Youth Manifesto, un documento che raccolga visioni, priorità e raccomandazioni delle nuove generazioni per città e comunità più belle, sostenibili e inclusive. In questa prospettiva, Parma 2027 si propone come laboratorio europeo di partecipazione giovanile, capace di connettere esperienze territoriali e politiche europee, valorizzando il contributo dei giovani alla trasformazione delle comunità.

 i risultati dell'indagine offrono una chiave di lettura delle sfide al centro del percorso di Parma Capitale Europea dei Giovani 2027. Dal benessere psicofisico all'accessibilità degli spazi e delle opportunità, fino alla partecipazione delle nuove generazioni ai processi decisionali, Beautiful Life si inserisce in una visione che considera la qualità della vita non soltanto come una dimensione individuale, ma anche come una responsabilità collettiva, sulla quale istituzioni e comunità sono chiamate a intervenire.