Sentirsi belle: piccole strategie per ringiovanire il proprio aspetto
L’età è un fatto più interiore che anagrafico: con qualche accorgimento posiamo fare molto per noi stesse.
Il bello della curiosità: ci fa vivere meglio (e di più)
La sete di conoscenze e di nuove esperienze è il modo più immediato per mantenere attivo il nostro cervello e quindi per restare giovani e in forma
Cinque riti tibetani, la fonte dell’eterna giovinezza
Dalla tradizione dell’antico Tibet, cinque esercizi facili per migliore il benessere di anima e corpo
Vuoi dieci anni di meno? Fai più movimento
Lo sport influenza il DNA delle nostre cellule a essere più giovani: parola di scienziati
Giovinezza assicurata con la papaya fermentata
Chiamarla “solo” antiossidante è poco: il frutto tropicale essiccato e poi polverizzato è molto di più di un alleato contro i radicali liberi
Scovati i geni della pelle giovane
Anche dopo i cent'anni, grazie a tre mutazioni nel Dna
