Ultime notizie su vitamina d

È la stagione perfetta: con sole, alimentazione e abitudini corrette, puoi fare scorta di questa preziosa vitamina e supportare ossa, immunità ed energia

La vitamina D viene prodotta grazie all'esposizione al sole, ma durante l'estate non sempre si raggiungono livelli adeguati. Dalla sintesi cutanea all'integrazione, ecco quando il sole può bastare e quando è necessario un parere medico

Con l’inverno in arrivo, le giornate si accorciano e il sole fatica a farsi vedere: ecco come aumentare i livelli di questa preziosissima vitamina

Fuori dall'ufficio e dalle mura domestiche: per assimilare questa vitamina serve stare all'aria aperta, mare o montagna non importa

Uno studio "apparso su una delle più autorevoli riviste ne ha valutato l'efficacia nel prevenire le fratture e ne è emerso come sia priva di effetti utili", ha detto Magrini

Migliora l’aspetto della pelle, aiuta il microcircolo e soprattutto ci regala gioia e serenità

E' poco presente negli alimenti e per sintetizzarla occorre esporsi ai raggi solari: ecco perché uscire quanto più possibile da casa e ufficio

Questioni di abbronzatura, di scottature, di salute della pelle ma anche di produzione della vitamina D

L’osteoporosi si previene con uno stile di vita sano a cominciare dalla tavola

La carenza di vitamina D, può portare al malfunzionamento del sistema immunitario, inducendo una maggiore suscettibilità alle infezioni, anche virali

La carenza della "Vitamina del sole" è asintomatica e si manifesta soltanto quando il deficit è molto grave

 La ricerca, pubblicata sulla rivista Nutrients, aveva lo scopo di valutare se la proporzione di pazienti diretti in terapia Intensiva e/o al decesso potesse essere condizionata dalla sua assunzione

Consigli e precauzioni per le prime esposizioni solari anche senza uscire di casa