Articolo
Donne

Come applicare la consapevolezza della meditazione al lavoro

Vuoi migliorare la tua vita professionale? Aumenta la concentrazione e impara a gestire le emozioni seguendo pochi semplici principi

11 Gen 2016 - 08:00
Articolo
Donne

Allena il cervello con il ping pong

Sviluppa la concentrazione, attiva il cuore e le funzioni cognitive ed è adatto a ogni età

13 Mar 2015 - 12:10
Articolo
Donne

Bambini: una bella dormita previene obesità e malattie

Un adeguato riposo notturno garantisce le giuste prestazioni cognitive e previene i disturbi del metabolismo

22 Ott 2014 - 09:00
Articolo
Donne

Stanchezza: dieci consigli veloci per ricaricare le batterie

Impara l'arte del relax per ascoltare il corpo e avere più concentrazione

14 Lug 2014 - 09:00