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Si avvicina la bella stagione ed il tempo stringe: è giunta l'ora di mettersi in forma! Come prima cosa serve fare un po' di sport, per esempio il classico jogging o qualche seduta intensiva di palestra. Ma tutto questo non servirà se non è accompagnato da un'alimentazione sana e da una dieta equilibrata. Non stiamo dicendo di mettervi a stecchetto, ma almeno di eliminare quei cibi che davvero non si smaltiscono facilmente!
Ecco qui, in ordine crescente, un elenco di cibi che si mangiano nella vita di tutti i giorni, pur essendo SUPERCALORICI!
BIRRA - 165 calorie in 100g: non solo fa ingrassare, ma con le sue bollicine è perfetta per gonfiare la pancia.....per gli uomini sarà difficile rinunciarvi.
MOCACCINO - 461 calorie in 100g: siete tra quelli che al bar preferiscono un bel mocaccino al classico espresso? Dovrete tenere a bada la vostra passione perchè si tratta di una vera bomba calorica!
BURRO D'ARACHIDI - 589 calorie in 100g: non sveliamo nulla di nuovo....il burro d'arachidi è buono, ma letale....
MAIONESE - 690 calorie per 100g: se tra le vostre salse preferite c'è la maionese, la prova costume è a rischio catastrofe! Ad ogni modo, vi capiamo completamente...
BACON CHEESEBURGER - 830 calorie in 100g: dipende da dove lo prendete, tra il fastfood e quello gourmet ce ne passa. Resta però uno sfizio da togliersi massimo una volta al mese. La tentazione è dietro l'angolo...
KEBAB - 1000 calorie per 100g: La vera arma letale della nostra lista è il kebab. 1000 calorie non è uno scherzo! Certo a volte è davvero buono, ma avete mai visto una top model che si abbuffa di kebab?!?
Lo sappiamo, è tutta roba buonissima. Ma che ci volete fare?! Se sceglierete la gola alla linea, avrete tutta la nostra comprensione...
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