Estate di relax, sport e tattoo
Impazzano gli sport acquatici
Tatuaggi "mordi e fuggi", da party, che durano una sera e si possono abbinare alle scarpe, al vestito o al tema della serata, e poi fitness in acqua e un nuovo gioco da spiaggia, il tchouk-ball, che promette di spodestare il beach volley. Questi i principali trend di questa estate 2008, che tarda ad arrivare, ma che tutti attendono con ansia.
Un'estate che si annuncia all'insegna di sport, relax e tanto glamoru made in Usa.
Direttamente dall'America arrivano infatti i tattoo usa e getta, draghi, farfalle, il nome dell’amato o dell'amata, e ancora, motivi tribali e ideogrammi, soli, lune, serpenti..., che ammiccano maliziosi su una spalla o su un decolletè ardito, fanno capolino dietro a jeans a vita bassa. Si tatuano sulla pelle, ma sono "a tempo", si possono insomma cambiare in base al tipo di serata, all'abito e all'umore.
Linda Mason, che li ha lanciati nella sua bottega a Soho, non ha fatto che cavalcare una moda ormai consolidata e sempre più diffusa, tra vip, giovanissimi e gente comune. "Il tatuaggio è diventato un accessorio come le scarpe, la borsetta, gli orecchini o le extension per i capelli. Non più per sempre però." Se il pentimento, dopo qualche tempo, è in agguato per tutti, allora ben vengano i tatuaggi temporanei, da cambiare in base al tipo di serata, all’abito, all’umore.
Un nuovo tipo di make up insomma, come il trucco per gli occhi e la bocca, l'acconciatura per i capelli, anche tatuarsi diventa un modo per cambiare il proprio aspetto, all'occorrenza, senza segni permanenti però.
In quanto allo sport da spiaggia dell'estate in arrivo è il tchouk-ball, un mix tra la pallavolo, la pallamano e la pelota basca, che stravolge però in ogni sua regola gli schemi tradizionali dei giochi sportivi di squadra per divenire un gioco facile da praticare, veloce e con un alto valore educativo.
Inventato a cavallo tra gli anni '60 e '70 dal Dr. Hermann Brandt, un medico sportivo svizzero, si tratta di uno sport molto veloce, tecnico e divertente. Le squadre sono a 9 o 7 giocatori, si gioca con un pallone da pallamano e due speciali pannelli collocati alle estremità del campo. Il gioco consiste in una specie di pallamano da giocare in spiaggia. Il punto
viene segnato quando la palla entra in rete, ma non è importante quale delle due reti sia: entrambe quelle presenti
sul campo da gioco vanno bene per segnare.
Per chi invece il fitness lo intende soprattutto "a mollo" questa sarà davvero l'estate degli sport acquatici. E quanto è emerso dall'ultima Fiera Rimini Wellness: la nuova tendenza del tenersi in forma è il fitness in acqua.
Per scolpire il corpo "a bagno", molte le nuove discipline, da praticare preferibilmente in piscina come il Moonwalker, un'attrezzo che permette la "camminata lunare" in assenza di gravità, ovvero il movimento più naturale e semplice dell'uomo svolto in modo allenante senza però pesare in alcun modo sulle articolazioni.
E’ l’esercizio perfetto per ottenere una semplice riduzione di peso, per gli appassionati delle camminate e delle corse che anche in caso di patologie al ginocchio o all'anca potranno praticare questo sport per curare completamente un trauma. Il moonwalker coinvolge attivamente anche la parte alta del corpo permettendo un allenamento completo; le braccia sono guidate in movimento aumentando la muscolatura delle spalle e dei pettorali e un rafforzamento della muscolatura cervicale.
Sempre in acqua arriva la Magic Aqquaball, una nuova palla acquatica, concentrato di divertimento e versatilità, perché unisce la palla agli elastici per un allenamento completo. La palla sfruttando l'acqua porta a sviluppare un ampia gamma di esercizi che vanno dalla propriocettività al potenziamento e associata agli elastici per lavoro sulla forza si trasforma, anche grazie alla presenza di confortevoli maniglie, nell'attrezzi più innovativo del momento.
Infine l'Aqquacircle Step o Moon Bite Step: "Il morso di luna". Un nuovo tipo di step che nasce da un idea semplice e al contempo rivoluzionaria e coinvolgente, partendo da un "gradino" semicurvo per dare spazio a fantasia e ad un new aquatic training.
Ma tra le onde debuttano anche il Water Pilates, una ginnastica fatta di movimenti e posizioni naturali e una profonda concentrazione psicofisica, eseguiti con l’acqua che arriva alla vita o appena sotto al petto o completamente immersi, in base al tipo di esercizio, l´Aqua Kick Boxe, l'Ai Chi, ovvero il Thai Chi acquatico e il Woga, “yoga in acqua”. L’acqua addolcisce i movimenti, sblocca le articolazioni, allunga e scioglie i muscoli, dona il giusto equilibrio psico-fisico e migliora le capacità di concentrazione, allontana le tensioni negative, previene lo stress, l’insonnia e l’ansia. Insomma una vera panacea per l'estate.
