Che stress la "prova bikini"!
Sono le donne a soffrirne di più
Stressate, preoccupate e ossessionate dai chili di troppo. Sono le donne italiane, il 23% del totale che is preparano ad affrontare la consueta prova costume in vista dell'estate. Più disinvolti ed intrpidi i loro compagni. Solo l'8%, infatti, vive con apprensione lo struscio da spiaggia in boxer o costumino. E' quanto emerge da un'indagine realizzata dall'istituto di ricerche demoscopiche Swg per Herbalife.
Per prepararsi all'esame estivo e combattere quindi "in extremis" i chili di troppo però donne e uomini adottano strategie molto differenti. Mentre le prime preferiscono armi di tipo alimentare i secondi si dedicano più specificatamente all'aspetto sportivo,
Il 61% delle donne limita cibo e alcol, contro il 59% degli uomini che preferisce invece intensificare l'attività fisica e quindi fa sport. Più pigre e sedentarie le donne quindi: quasi un terzo delle intervistate (circa il 29%) non pratica alcuna attività fisica, mentre le donne sportive dedicano all'attività fisica tre ore di media alla settimana, contro le quattro "vantate" dai maschietti.
Anche il ricorso alle diete "fai-da-te" è più diffuso tra le donne che non fra gli uomini. Dalla ricerca, infatti, emerge che è ben il 46% delle donne a improvvisarsi dietista, contro il 29% degli uomini. Nonostante il 37% degli italiani ritenga l'attenzione al peso "uno stile di vita", sono dunque soprattutto le donne a sentirsi pressochècostantemente a dieta o attente al loro peso.
Ma dall'indagine, che ha indagato a tutto tondo sulle abitudini alimentari degli italiani, emerge anche il ritorno degli italiani alla tradizione: il 67% dichiara infatti di tornare a pranzo a casa. Di questi, il 77% sarebbero donne e il 57% uomini. Scagionati quindi spuntini e snack, "sotto accusa" finisce il cibo che viene preferito e lo stile di vita adottato.
Delle proprie condizioni fisiche gli intervistati sembrano abbastanza "consapevoli" così come delle cause del loro soprappeso: il 34% ritiene di fare poco esercizio fisico e il 20% di mangiare troppo, mentre è solo il 18% a prendersela con spuntini e snack fuori pasto.
Tuttavia spesso gli italiani sono troppo severi con se stessi davanti allo specchio. Solo il 26% dei nostri connazionali sarebbe infatti realmente soprappeso, contro il 40% che ritiene di esserlo. Secondo lo studio, il 63% degli italiani risulterebbe normopeso e il 5% molto soprappeso. In particolare, èappesantito dai chili di troppo il 35% degli uomini contro il 17% delle donne, mentre le zone in cui il soprappeso è piu' diffuso sono il Sud (38%) e le Isole (39%), seguiti dal Nord- Est (25%). Infine, il 27% degli italiani ha dichiarato di essere aumentato di quattro chili rispetto alla scorsa estate. E alla domanda "Quanti chili vorresti perdere?". il 40% degli italiani ha risposto cinque, il 25% due o tre e il 24% addirittura 10.
