Giornata dell'igiene delle mani, le sei regole per lavarsi in modo perfetto
Secondo lʼOms non bastano pochi secondi, ma bisogna strofinarsi con il sapone per almeno un minuto
Lavarsi bene le mani è la prima regola igienica che viene insegnata ai bambini, anche se il modo corretto di farlo è noto a pochi.
Per questo motivo l'Oms ha dato vita a una campagna informativa in occasione della Giornata mondiale dell'igiene delle mani, che si celebra il 5 maggio. Tra i sei consigli diffusi dall'organizzazione, spicca il punto sulle tempistiche del lavaggio: spesso si impiegano pochi secondi, ma la durata ideale è di circa un minuto.
Le mani sono un vero e proprio ricettacolo di germi: circa il 20% è rappresentato da microrganismi non patogeni, che risiedono normalmente sulla cute senza creare danni. A questi, però, possono aggiungersi virus e batteri che circolano nell'aria o con cui veniamo in contatto in diverse occasioni. Una corretta igiene delle mani, precisa l'Oms, è fondamentale per gli operatori sanitari perché riduce la diffusione delle infezioni ospedaliere.
Di seguito le indicazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità e dal Centro per il controllo delle malattie di Atlanta:
1. Utilizziamo sempre il sapone, preferendolo liquido e usiamo acqua corrente preferibilmente calda
2. Applichiamo il sapone su entrambi i palmi delle mani e poi strofiniamo bene per almeno 40-60 secondi il dorso, tra le dita e nello spazio al di sotto delle unghie perché qui i germi si annidano più facilmente. Ai bambini piccoli possiamo insegnare a lavarsi le mani facendo cantare una canzoncina/filastrocca che duri circa un minuto
3. Risciacquiamo le mani abbondantemente
4. E' preferibile asciugare le mani con carta usa e getta o con un dispositivo ad aria calda oppure con un asciugamano pulito, strettamente personale
5. Ricordiamoci di non toccare rubinetti o maniglie con le mani appena lavate: se dobbiamo farlo usiamo una salvietta di carta che poi getteremo nella spazzatura
6. Per prevenire eventuali irritazioni dovute a detergenti troppo aggressivi o a lavaggi troppo prolungati, applichiamo eventualmente una crema o una lozione idratante